Когда спешка не нужна - Оливия Кросс скачать бесплатно

Аннотация
Читайте Когда спешка не нужна в формате fb2 или epubПятая книга цикла "Я никуда не спешу" — о возвращении к замедленности и умению жить в ритме собственного сердца. Автор показывает, как привычка к бесконечной спешке делает жизнь похожей на бег без финиша, где каждое утро начинается с усталости и тревоги. Через личные истории раскрываются темы отказа от навязанного ритма, поиска тишины, осознания простых мгновений и освобождения от необходимости всё время соответствовать чужим ожиданиям. Постепенно героиня учится слышать себя, находить радость в паузах и силу в том, чтобы просто быть, а не постоянно бежать. Заключение книги утверждает: истинная полнота жизни рождается тогда, когда исчезает спешка и появляется пространство для дыхания, тишины и настоящего присутствия.
Рекомендуем почитать

Альфа код. Невербальный язык телодвижений высшего статуса

Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии

Как уверенно общаться с вредными и сложными людьми

Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ

Поток: Психология оптимального переживания

Как нас обманывают органы чувств

Матрица судьбы от А до Я

Матрица Судьбы. Программы в матрице