Стихотерапия: между смехом и серьёзно

Стихотерапия – между смехом и серьёзно

Автор: Натали Гликман

Предисловие

Эта книга – сборник моих стихов, рожденных на стыке смеха и серьёзных размышлений. В них переплетаются личные истории, наблюдения и внутренние диалоги. Каждое стихотворение – это маленький фрагмент моей души, который я решила поделить с читателем. Пусть эти строки помогут вам увидеть мир под другим углом и, возможно, найти ответы на свои вопросы.

Обитель

Молюсь оконному лучу —

Ахматова писала,

А я молюсь лишь ночнику,

Когда тишины мало.

У всех свои Боги сейчас

Взрывают интернеты,

Я своего чувствую так —

Внутри, сквозь все куплеты.

Нам говорят, что Бог внутри —

И правда это знаю.

Ночник мне свет даёт, тепло,

А я в стихи являю.

Стихи – обитель мой живой,

Поток и опыт сердца,

Глубокий диалог с собой —

В них много соли с перцем.

Я в них бегу, когда есть боль

Или когда не спится.

И в них, из состояния «ноль»,

Всё может проявиться.

Я и не знаю наперёд,

Чем строфа завершится…

Будто душа моя поёт —

Так, видно, веселится.

У всего есть спустя год

У всего есть спустя год —

И у счастья, и невзгод.

У тебя ведь, кстати, тоже.

Разве на себя похожий

Ты сейчас и год назад?

Отмотай себе, ты рад?

Может, были и проблемы,

Ты себе не верил, верно?

Думал – всё, конец всему…

Но ты смог же? По сему,

Помни: всё в мире циклично,

Ты справляешься отлично.

Практика такая есть —

Ты сравни «сейчас» и «здесь».

Что ты прожил, как справлялся?

Ты ведь смог, и ты не сдался.

Сравнивай только с собой,

Будь ты для себя герой.

Заповедь есть в завете,

Важная, если ты в свете:

Ближнего ты своего

Возлюби, как самого.

Так начни и не тушуйся,

Сядь удобненько, разуйся

И попробуй написать

Комплиментов себе пять.

Сразу смог? Горжусь – пятёрка!

У меня пока что тройка,

Но я знаю наперёд —

У всего есть спустя год.

Вопреки

Говорили старики,

Что любили вопреки.

Слышу – правда вновь и вновь:

Безусловная любовь.

Ты сама то в это веришь?

А давай сейчас проверишь:

Что такое «вопреки»?

Жить с любимым у реки?

Или не готовить ужин?

Правда, ну кому же нужно

И заботу проявлять?

На работу, фу, вставать?

Вопреки – это без смысла?

Смсы ещё выслать?

Спрашивать о чувствах может?

А для «вопреки» поможет?

Может, плохо старики

Знали слово «вопреки»?

В гугле есть же расшифровка —

Получилась нестыковка.

Вопреки – наперекор,

Точно для любви набор?

Старики же говорили,

Что цветы они носили,

Добивались и старались,

На свидания мотались.

И ухаживали много —

Не было тогда иного.

«Вопреки» было другим?

Или мы себе пиздим?

А сейчас есть инстаграмы,

Огонёчки, лайки, спамы.

Действий ноль, есть алгоритм —

Мир такой и такой ритм.

Получается, не врали —

Старики не представляли,

Что сейчас – наперекор,

И ленив, и так хитер.

ПОЛЁТ

Закат багровым отливался,

Она стояла, не дыша.

Он плеч её слегка касался —

Так бережно и не спеша.

Он позвонил сегодня утром

И предложил этот полёт.

Обида есть, но помнят смутно —

От времени на ней налёт…

Развод был долгим – всё делили:

Детей, собаку, пылесос.

Тогда всё сами же убили,

Пустили к чёрту под откос.

Прошло лет пять с момента боли,

И каждый дальше уж ступил.

Она – три года жена Коли,

А он все годы сам кутил.

Но ежедневно вспоминали,

Не дала гордость говорить,

Что лишь с друг другом так летали —