Соматический секс - Елена Клименко скачать бесплатно

Аннотация

Путеводитель в мир соматического секса: как через тело прийти к большей чувственности и осознанности. Мануал содержит пошаговые практики (дыхание, микродвижения, тактильное исследование), направленные на снятие напряжений, пробуждение кожи и глубинных ощущений. Ключевые принципы: безопасность, согласие, фокус на процессе (а не результате), уважение к границам и регулярность. Подходит для самостоятельной и парной практики, помогает наладить диалог с собственным телом.