Скорая помощь вдали от дома. Болинет в путешествии

© Добрый Начин, текст, 2024

© ООО «Издательство АСТ», 2025

Материалы, изложенные в данной книге, не являются медицинской рекомендацией. Авторский метод самопомощи не заменяет профессиональной диагностики и лечения. При возникновении болей, ухудшении состояния или сомнениях в причинах симптомов следует обращаться к врачу. Применение изложенной информации требует осознанного и ответственного подхода.

От автора

Моей супруге Марине почти год назад на День рождения подарили умный робот-пылесос последней модели, но мы все никак не могли его подключить и начать использовать, как будто руки не доходили.

Однажды я пошутил на эту тему в разговоре со своим тестем Николаем Михайловичем, который был у нас в гостях. Он тут же вызвался подключить пылесос за пять минут – мол, у него самого такое чудо техники уже давно работает.

Мы открыли коробку, достали пылесос, и я предложил прочитать ИНСТРУКЦИЮ, но тесть весело отмахнулся: «Сначала соберем, а если что-то не получится – тогда уж посмотрим».

Стоит ли говорить, друзья, что через пару часов мы внимательно четырьмя глазами читали ИНСТРУКЦИЮ, и только после этого наш пылесос бодро закрутил щетками и покатился по полу.

Уверен, многие из вас узнали в этой истории себя или своих близких. Признаюсь, я и сам не раз поступал точно так же.

На сегодняшний день я провел около 12 000 приемов пациентов с различными жалобами на боли в теле. И после успешного лечения самый популярный вопрос звучит так: «Доктор, а что мне делать, если боль вернется?».

Друзья, именно на этот важный вопрос я и отвечаю в этой книге. Она – экспресс-ИНСТРУКЦИЯ, короткий, наглядный мануал по избавлению от боли в теле. И это, возможно, один из тех немногих случаев, когда действительно важно эту ИНСТРУКЦИЮ прочитать, перед тем как вы начнете помогать себе или своим близким☺

А чтобы она была всегда под рукой (на всякий случай), мы ее сделали небольшой и влагозащищенной. Удобно, правда?