Декрет – миссия выжить - Олеся Ковальчук скачать бесплатно

Аннотация

Книга содержит, как мой личный опыт и историю проживания четырех декретов. Так и истории моих подруг и знакомых. Даёт техники взаимодействия с ребенком, мужем и родственниками. Рассказывает, как выстраивать быт и режим жизни, чтобы сохранить своё психическое и физическое здоровье. Содержит элементы легкого юмора, отсылки в психологию, где это возможно. И в философию, когда уже невозможно. Эта книга поможет вам лучше понять себя и выбрать свою тактику выживания в условиях декрета.