Последняя капля. Как бросить пить и за 31 день построить жизнь без зависимостей - Данил Мухин скачать бесплатно

Год: 2025

Жанр: Саморазвитие, Личностный рост, О психологии популярно

Серии: С чистого листа. Книги, которые помогут избавиться от зависимости

Теги: личный опыт, психологическая помощь, патологические зависимости, автобиографии, преодоление себя, дневники, самоконтроль, вредные привычки, алкоголизм

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Последняя капля. Как бросить пить и за 31 день построить жизнь без зависимостей в формате fb2 или epub

Бросить пить невероятно сложно, но еще сложнее не сорваться. Особенно когда все подначивают: «Такой праздник нельзя не отметить!», «От одного бокала ничего не будет…»

Актер и блогер Данил Мухин не понаслышке знает, что привычка выпивать способна разрушить семью, пустить под откос карьеру и превратить жизнь в бессмысленный день сурка. Поэтому он написал эту книгу в формате дневника, где поделился своими способами, которые помогли ему бросить пить раз и навсегда. Если вы ищете мягкую поддержку без осуждения и морализаторства, предлагаем вам пройти этот нелегкий путь вместе.