Безопасные границы. Как построить отношения, уважая личное пространство - Луиса Хьюз скачать бесплатно

Аннотация

«Безопасные границы. Как построить отношения, уважая личное пространство» — книга, посвященная важности установления и поддержания личных границ в отношениях. В ней рассмотрены практические способы, как уважение к собственным и чужим границам помогает создавать гармоничные и доверительные связи. Автор делится инсайтами о том, как сохранить эмоциональную независимость, научиться отстаивать свои потребности и укрепить уважение и доверие в отношениях. Эта книга станет полезным ресурсом для всех, кто стремится улучшить свои отношения, сохраняя при этом личную свободу и целостность.