Сложные отношения. Как распознать признаки токсичных связей - Луиса Хьюз скачать бесплатно

Аннотация

"Сложные отношения. Как распознать признаки токсичных связей" — это книга, которая помогает читателям понять, как правильно распознавать признаки токсичных отношений и научиться защищать себя. В ней раскрываются основные элементы здоровых и токсичных связей, анализируются причины, которые приводят к эмоциональному истощению и манипуляциям в отношениях. Автор предлагает практические советы о том, как выйти из разрушительных связей, восстановить доверие и построить гармоничные отношения, основанные на уважении и взаимной поддержке. Книга предназначена для тех, кто стремится к лучшему пониманию себя, своих потребностей и готов работать над созданием здоровых отношений.