Здоровый образ жизни как путь к долголетию - Анабелла Стирз скачать бесплатно

Автор: Анабелла Стирз

Год: 2025

Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье

Теги: Самиздат, здоровый образ жизни, счастье, психическое здоровье и психогигиена, энергия и здоровье, долголетие

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Здоровый образ жизни как путь к долголетию в формате fb2 или epub

Хотите жить дольше и лучше? Это реально!

Простые привычки могут добавить 10-15 лет к вашей жизни. Без диет, дорогих препаратов и кардинальных перемен. Только научно обоснованные методы, которые работают.

✓ Как правильно питаться без мучений

✓ Движение, которое лечит

✓ Секреты качественного сна

✓ Управление стрессом за 10 минут в день

Начните сегодня — результат через 2 недели. Ваше будущее "я" скажет спасибо!