Осознанность в действии: искусство жить здесь и сейчас - Лилия Роуз скачать бесплатно

Год: 2025

Жанр: Общая психология, Возрастная психология, Семейная психология

Теги: Самиздат, только на Литрес, психологическая проза, психология личности, популярная психология, психология отношений, психология успеха

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Осознанность в действии: искусство жить здесь и сейчас в формате fb2 или epub

«Осознанность в действии» — книга о том, как превратить каждый момент жизни в пространство присутствия и радости. Это практическое и вдохновляющее руководство поможет научиться слышать себя, отпускать контроль и строить более искренние отношения с собой и миром.