Формула счастья в мелочах. Как замечать красоту вокруг - Андрей Миллиардов скачать бесплатно

Аннотация

«Формула счастья в мелочах. Как замечать красоту вокруг» — это вдохновляющее путешествие внутрь себя и в окружающий мир. Эта книга помогает увидеть повседневную жизнь под новым углом: в каждом дыхании, взгляде, звуке, запахе — сокрыты моменты счастья. Через глубокие размышления, живые образы и практики осознанности автор мягко ведёт читателя к главному — умению быть, чувствовать, замечать. Это книга о том, как вернуться к себе, открыть глаза на простое и научиться быть счастливым — не когда-нибудь, а сейчас.