Кайфовый планинг для тех, кто выбирает себя - Александра Ястребцева скачать бесплатно

Аннотация

Устал от бесконечных списков дел, которые давят, а не вдохновляют?

Эта книга — не про жёсткие графики и стресс от дедлайнов. Она — про удовольствие, поток и свободу в планировании.

Для кого?

— Писатели, которые хотят писать больше, но без насилия над собой.

— Фрилансеры, уставшие от хаоса в задачах.

— Творческие люди, чей мозг вечно говорит: «Не сейчас», а дедлайны шепчут: «Уже вчера».

Что внутри?

Планинг без насилия — как ставить цели, чтобы они не пугали, а мотивировали.

Гибкие ритуалы — система, которая подстраивается под твою энергию, а не наоборот.

Как работать в кайф — даже когда «нет вдохновения».

Лайфхаки для прокрастинаторов — превращаем «надо» в «хочу».

Никаких шаблонов «возьми и делай». Только персональный подход, который работает даже для тех, кто ненавидит планирование.