Противоядие в общении: Как поставить токсичных людей на место - Татьяна Костоварова скачать бесплатно

Год: 2025

Жанр: Любовь и отношения, Практическая психология, Саморазвитие, Личностный рост

Теги: Самиздат, только на Литрес, личные границы, психологическая защита, токсичные отношения, психологическое насилие, нарциссизм

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Противоядие в общении: Как поставить токсичных людей на место в формате fb2 или epub

Эта книга — ваш персональный компас в мире здоровых отношений. Она создана для тех, кто устал от токсичного поведения окружающих: манипуляций, агрессивного давления, обесценивания и чувства вины.

В основу легли годы моей психологической практики, реальные истории клиентов и эффективные инструменты, проверенные временем. Здесь вы найдёте не просто теорию, а работающие методы защиты своих границ и сохранения душевного равновесия.