Главное – мама спокойна - Александра Польщикова скачать бесплатно

Аннотация

Эта книга — не про идеальное материнство. Она про живое. Про усталость, страх, вину, чувство «я плохая мама» — и про силу, которая остаётся даже тогда, когда мы сами в неё не верим.

Здесь нет волшебных советов. Зато есть честные разговоры: о детях, о себе, о границах и о любви.

Эта книга помогает не стать лучше. Она помогает стать собой — мамой, которая не выгорает, потому что умеет останавливаться, дышать и слушать себя.

Для тех, кто ищет опору — не во внешнем, а внутри.

Для тех, кто хочет быть рядом с ребёнком — не забывая про себя.

Для тебя.