Секреты счастливого утра. Как начать день с успеха - Андрей Миллиардов скачать бесплатно

Автор: Андрей Миллиардов
Год: 2025
Аннотация
Читайте Секреты счастливого утра. Как начать день с успеха в формате fb2 или epub«Секреты счастливого утра. Как начать день с успеха» — это вдохновляющее руководство для тех, кто хочет управлять своей жизнью с первых минут пробуждения. Книга раскрывает силу утреннего времени и учит создавать ритуалы, которые наполняют энергией, ясностью и мотивацией. Здесь вы найдёте практики осознанности, телесной активности, питания, планирования и эмоционального настроя — адаптированные под любой ритм жизни: от мегаполиса до деревни, от фриланса до офисного графика. Эта книга не просто про утро. Она — про осознанную, наполненную и успешную жизнь, начинающуюся с первых шагов после пробуждения.
Рекомендуем почитать

Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности

Иди туда, где страшно. Именно там ты обретешь силу

Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить

Миссия выполнима. Технология счастливой жизни

Agile life: Как вывести жизнь на новую орбиту, используя методы agile-планирования, нейрофизиологию и самокоучинг

Персональная стратегия. Книга для тех, кто не знает, куда идти дальше

Коучинг и наставничество. Практические методы обучения и развития

НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед