Энергия свободы. Как перестать зависеть от чужого мнения - Андрей Миллиардов скачать бесплатно

Аннотация

«Энергия свободы. Как перестать зависеть от чужого мнения» — это глубокая и честная книга о внутреннем освобождении. Она раскрывает механизмы психологической зависимости от чужой оценки, учит распознавать и разрушать сценарии подстройки, страха и самоподавления. Через размышления, примеры и практические образы автор ведёт читателя к главному — к способности быть собой, не оглядываясь на чужие ожидания. Это не просто текст — это путь к целостности, зрелости и внутренней тишине. Книга для тех, кто устал жить по чужим правилам и хочет наконец-то дышать своей жизнью.