Большая книга о правильном питании - Сергей Обложко скачать бесплатно

Год: 2025

Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье, Похудение и диеты

Серии: Обложко Сергей. Книги от популярного диетолога, врача-психотерапевта

Теги: борьба с вредными привычками, здоровое питание, преодоление проблем, кулинарные рецепты, правильное питание, диетология

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Большая книга о правильном питании в формате fb2 или epub

Большая книга для здорого похудения. Вы узнаете об основных принципах здорового питания. Как выбирать продукты, как собирать сбалансированную тарелку, как полезные продукты приготовить вкусно, как разные продукты влияют на наш организм. Везде, где это возможно, автор иллюстрирует мысль полезными рецептами. Аргументирует супом, убеждает вареньем и дополняет мысль полезным хлебом. Ведь книги о правильном питании – это не только теория, но еще и всегда – практическое руководство.