Стейки средней прожарки. Книга о предпринимателях, которые выгорели не до конца - Наталия Курбатова скачать бесплатно

Аннотация

Наталия Курбатова — практикующий психолог и менеджер. В книге «Стейки средней прожарки» она рассматривает проблему эмоционального выгорания предпринимателей и предлагает способы ее решения.

Автор предлагает системный подход к трансформации отношений с собой и своим делом. Особое внимание уделяется балансу между амбициями и заботой о себе, различению истинных потребностей и навязанных стандартов успеха, даются практические инструменты и техники, которые помогут читателю стать себе другом.

Эта книга — путеводитель к обретению внутренней опоры и подлинного успеха, основанного на верности собственным интересам и ценностям.