Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда - Питер Левин скачать бесплатно

Год: 2010

Жанр: Психотерапия, Клиническая психология, Нейропсихология, О психологии популярно, Психология

Серии: Питер Левин. Главные книги о психологической травме

Теги: мировой бестселлер, жизненный опыт, психологическая помощь, психотехники, тревожность, психологическая защита, психическое здоровье и психогигиена, психологические травмы, психосоматика, страх, телесно-ориентированная психотерапия, человеческая память

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Невысказанный голос. Руководство по трансформации тревоги, страха, боли и стыда в формате fb2 или epub

Главный труд Питера Левина, итог его многолетних исследований природы стресса и травмы, а также новаторской терапевтической работы.

Глубокие потрясения не проходят бесследно и проявляются в виде ПТСР, психосоматических заболеваний и эмоциональной неустойчивости. В своей фундаментальной работе Питер Левин, доктор медицины и биологической физики, рассказывает, как прислушаться к телу и через него трансформировать любое посттравматическое стрессовое нарушение. Инновационная методика направлена на развитие саморегуляции, которая поможет полностью восстановиться от ПТСР на физическом и психическом уровнях.