Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном - Йоханн Хари скачать бесплатно

Автор: Йоханн Хари

Год: 2022

Жанр: О психологии популярно, Зарубежная психология, Саморазвитие, Личностный рост

Серии: Психологический бестселлер

Теги: работа над собой, преодоление проблем, концентрация внимания, развитие внимания

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Украденный фокус. Почему мы страдаем от дефицита внимания и как сосредоточиться на самом важном в формате fb2 или epub

Наша концентрация снижается с каждым днем. Буквально за 15 минут мы можем переключиться с ленты мировых новостей на смешные видео, а после застрять в очередной статье, факты из которой не понадобятся нам никогда. Из-за синдрома дефицита внимания становится некомфортно и стыдно. Нашу способность фокусироваться украли, но ее можно вернуть.

Известный журналист, лектор TED и автор мировых бестселлеров Йоханн Хари честно рассказывает, из-за чего мы утратили способность сосредоточиваться и как этому противостоять.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.