Оценочная зависимость. Тетрадь самопомощи - Юлия Шибанова скачать бесплатно

Аннотация
Читайте Оценочная зависимость. Тетрадь самопомощи в формате fb2 или epubВ книге вы найдете практические упражнения, рассчитанные на 20 дней для решения проблемы.Оценочная зависимость — беспокойство за то, что подумают о вас люди, сильно мешающее жить.Минимум теории, максимум практики. Упражнения помогут вам сделать первые шаги для решения проблемы и обрести свободу действий.
Рекомендуем почитать

Альфа код. Невербальный язык телодвижений высшего статуса

Сил нет. 12 шагов по выходу из выгорания, бессилия и начинающейся депрессии

Как уверенно общаться с вредными и сложными людьми

Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ

Поток: Психология оптимального переживания

Как нас обманывают органы чувств

Матрица судьбы от А до Я

Матрица Судьбы. Программы в матрице