Как эффективно управлять временем - Алексей Сабадырь скачать бесплатно

Аннотация

Время — самый ценный ресурс, который у нас есть. Но как его эффективно использовать?Эта книга покажет вам, как научиться управлять временем, чтобы достигать целей, избавиться от прокрастинации, уменьшить стресс и найти баланс между работой и личной жизнью. Вы узнаете о различных техниках планирования, тайм-менеджмента, делегирования, автоматизации и развития полезных привычек. Освободите себя от беспокойства и стресса! Научитесь эффективно использовать время, чтобы жить счастливой жизнью!