Сила привычки. Как изменить свою жизнь за 30 дней - Андрей Миллиардов скачать бесплатно

Автор: Андрей Миллиардов
Год: 2025
Аннотация
Читайте Сила привычки. Как изменить свою жизнь за 30 дней в формате fb2 или epubСила привычки. Как изменить свою жизнь за 30 дней — это практическое руководство, которое поможет вам трансформировать свою жизнь за месяц с помощью мощных и простых привычек. Каждая глава книги предлагает действенные стратегии, чтобы изменить старые модели поведения и внедрить новые, направленные на здоровье, продуктивность, отношения и личностный рост. На основе реальных примеров успешных людей и научных исследований, вы научитесь, как построить устойчивые привычки, которые будут работать на вас, а не против вас. Если вы готовы взять под контроль свою жизнь и начать движение к своим целям, эта книга станет вашим идеальным путеводителем на пути к переменам.
Рекомендуем почитать

7 шагов к стабильной самооценке

Думай медленно… решай быстро

Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины

Психология влияния. 7-е расширенное издание

Karmalogic

Семь навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности

Сила подсознания, или Как изменить жизнь за 4 недели

Кафе на краю земли. Как перестать плыть по течению и вспомнить, зачем ты живешь