Открой в себе любовь. Навигатор по чувствам

Размер шрифта: 13

* * *

Кого ж любить? Кому же верить?
Кто не изменит нам один?
Кто все дела, все речи мерит
Услужливо на наш аршин?
Кто клеветы про нас не сеет?
Кто нас заботливо лелеет?
Кому порок наш не беда?
Кто не наскучит никогда?
Призрака суетный искатель,
Трудов напрасно не губя,
Любите самого себя,
Достопочтенный мой читатель!
Предмет достойный: ничего
Любезней, верно, нет его.
А. С. Пушкин, отрывок из романа «Евгений Онегин»

Введение

О чем данная книга? Если коротко, то о любви. Вы можете возразить, что «…о любви так много песен сложено…» Да, это так! А в результате – все мы ищем любовь во внешнем мире, ожидаем ее от других людей – родителей, любимых, друзей и даже прохожих и предсказуемо страдаем, не получая ее. Есть ли выход из этих страданий по поводу недостатка любви? Да, и он находится в нашем внутреннем космосе. Именно туда мы и предлагаем отправиться по самому короткому пути, какой только возможен.

Научимся с вами процессу познания себя через доверие к жизни, к Творцу и к самому себе, чтобы любить и быть любимым.

Принцип обучения – это абсолютная честность с собой. В результате нам с вами предстоит создать собственный прекрасный, неповторимый и уникальный узор из чувств души. И этот узор, как картинка в калейдоскопе, станет символом настоящего счастья.

В психике человека существуют только два глубоких базовых чувства – страх и любовь. Они, как корни деревьев, дают жизнь другим производным чувствам. Если сравнить спектр чувств с временами года, то страх похож на зиму – природа замирает, движение соков в деревьях прекращается, листья опали еще осенью, а жизнь скрыта под покровом снега. Любовь – это три сезона: весеннее цветение, потом летние месяцы года и богатый урожай осени. Иными словами, чувство любви – это источник жизни, радости, развития, после чего – опять отдых и покой.

Так Творец показывает нам, что чувства любви у человека в три раза больше, чем чувства страха. В двойственном мире материи присутствуют и любовь, и страх, а также все их производные чувства, которые взрастили сами люди для обогащения своего внутреннего мира. Гармоничное соотношение чувств составляет 3:1 во всем живом на земле, что и дает человеку постоянное развитие.

В нашей технократической цивилизации часто наблюдается невежество в мире чувств даже у образованных людей. Такая ситуация возникла по причине непонимания, что именно наши чувства творят реальность. В различных источниках мы можем найти такие слова: «Как думаем, так и живем», «Мысли материальны», но от этого человек не становится более счастливым и любящим. Почему?

В этих утверждениях содержится лишь доля правды: каждая устойчивая мысль вызывает чувство в душе, которое связано с ощущениями в теле. Многим людям непонятно, как это использовать для обретения счастья и любви. Пришла пора научиться любить себя, становясь здоровыми, веселыми и счастливыми.

Любовь – это сложное чувство, которое содержит в себе много позитивных составляющих: одобрение, спокойствие, дружелюбие, безграничность, единство, наполненность, принятие, отпускание, свободу, добродушие, радость. Страх – это также чувство, состоящее из разных его производных: осуждение, беспокойство, злость, ограниченность, одиночество, пустота, зависть, ревность, вина, печаль, депрессия, тревога и тоска. Многие наши современники настолько подвержены информационному прессингу извне, что негативные чувства у них преобладают и поставлены на «автозагрузку».

Однако каждый человек хочет стать счастливым сейчас, в своей повседневности. Он читает книги, участвует в семинарах и тренингах, но чувство счастья приходит к нему ненадолго. Человек ждет праздника, чтобы ум сказал душе: «Праздник – это счастье и веселье!» Заканчивается праздник, счастье исчезает.

Есть ли выход? Да! Наладить связь с душой и телом через воспитание своих чувств и ощущений, настроить струны счастья на любовь внутри себя.

Любят ли счастливые или счастливы любящие?

Под счастьем в бытовом смысле подразумевается такое состояние человека, которое соответствует его максимальной внутренней удовлетворенности жизнью. Конечно, у каждого человека есть свои критерии для счастья. Мировая статистика различных стран показывает, какое количество людей считают себя счастливыми. Каждому хочется отыскать универсальный рецепт счастья.

Мы ищем счастье в любви, работе, семейном благополучии, накоплении капитала, свободе, перемене места жительства, поддержке друзей. Если опираться на эти критерии, то самой счастливой страной в мире признана Финляндия. Россия находится на 73 месте по количеству довольных своей жизнью людей.

Психологи вывели формулу счастья, в которой подразумевается сбалансированность разных сторон личности человека. Считаем, что никакая формула не может достоверно показать уровень счастья людей и не отражает действительности. У людей, довольных жизнью, есть даже свой праздник: Международный день счастья – 20 марта. Такое решение было принято Ассамблеей ООН в 2012 году. Идею поддержали представители 193 стран. Этот праздник как внешний атрибут счастья показывает желание руководства многих государств повысить довольство своих граждан условиями жизни в стране.

Продолжить чтение