30 упражнений для правополушарников

Дети с преобладанием правополушарного мышления часто сталкиваются с трудностями в образовательной системе, заточенной под левополушарный тип мышления, что создаёт вызовы и для них самих, и для их родителей.

Проблемы в обучении:

• Последовательность и детализация: Правополушарные дети часто думают нелинейно, глобально, видя общую картину, а не детали. Им сложно следовать строгим инструкциям, запоминать информацию пошагово, выполнять задания, требующие последовательности действий. Это может проявляться в трудностях с чтением, письмом, решением математических задач, требующих алгоритмического подхода.

• Структурирование информации: Системы, требующие строгой структуризации информации (например, конспекты, тетради), могут вызывать у них сложности. Они лучше усваивают информацию через визуальные образы, ассоциации, игры, а не через лекции и абстрактные понятия.

• Заучивание: Запоминание фактов и последовательностей может быть трудно. Они лучше запоминают информацию, связанную с эмоциями или яркими образами.

• Критическое мышление: Хотя правополушарные дети часто обладают богатым воображением и интуицией, им может быть сложно критически анализировать информацию, отделять факты от вымыслов.

Проблемы в поведении и взаимодействии с родителями:

• Гиперактивность и импульсивность: Правополушарные дети часто более импульсивны и гиперактивны. Им трудно сосредоточиться, они могут быть рассеянными и нетерпеливыми.

• Эмоциональность: Они часто более эмоциональны и чувствительны. Они могут быстро переключаться между разными настроениями.

• Проблемы с самовыражением: Правополушарным детям может быть сложно вербализовать свои мысли и чувства. Они часто лучше выражают себя через творчество (рисование, музыка, танцы).

• Непонимание социальных норм: Им может быть сложнее понимать социальные сигналы, из-за чего возникают трудности в общении со сверстниками.

• Проблемы с организацией: Они могут быть дезорганизованными, растерянными, терять вещи.

Рекомендации для родителей:

• Понимание уникальных особенностей: Родители должны осознавать сильные и слабые стороны своих детей.

• Создание поддерживающей среды: Важно создать атмосферу понимания и поддержки.

• Альтернативные методы обучения: Использовать визуальные и интерактивные методы обучения, игры, творческие занятия.

• Развитие навыков саморегуляции: Помочь ребёнку управлять своими эмоциями и поведением.

• Поиск поддержки специалистов: В случае серьёзных трудностей обратиться к педагогу-психологу, нейропсихологу.

Важно помнить, что это лишь общие тенденции. Каждый ребёнок индивидуален. Поддержка и понимание помогут правополушарным детям раскрыть свой потенциал и достичь успеха в жизни.

Вот 30 нейроупражнений для развития правого полушария у детей до 18 лет, стимулирующих развитие правого полушария мозга:

I. Визуально-пространственные упражнения

Упражнение 1: "Рисование не глядя", является эффективным методом развития пространственного мышления, координации движений, чувства линии и межполушарных связей у детей до 18 лет. Это упражнение требует от ребенка рисовать без визуального контроля, задействуя в работе как правое (пространственное воображение, восприятие формы), так и левое (планирование, координация движений) полушария мозга.

Необходимые материалы:

• Лист бумаги. Можно использовать бумагу разного формата и текстуры, чтобы ребенок мог экспериментировать.

• Карандаши, фломастеры или краски. Выберите инструменты, которые ребенку нравится использовать.

Выполнение упражнения:

1. Подготовка: Ребенок садится за стол, удобно располагается и кладет перед собой лист бумаги. Инструмент для рисования он берет в руку. Важно обеспечить комфортную атмосферу без отвлекающих факторов.

2. Закрытие глаз: Ребенок закрывает глаза. Это ключевой элемент упражнения, так как исключает визуальный контроль и заставляет его сосредоточиться на кинестетических ощущениях и пространственном воображении.

3. Рисование: Ребенок начинает рисовать, не подглядывая. Он может рисовать любые фигуры, линии, узоры, которые приходят ему в голову. Важно поощрять свободу творчества и не навязывать конкретных тем или форм. Он может представлять себе образы и пытаться перенести их на бумагу.

4. Открытие глаз: После завершения рисования ребенок открывает глаза и рассматривает свой рисунок. Обсудите с ним его работу. Какие образы он визуализировал? Какие трудности он испытывал? Что ему больше всего понравилось в этом упражнении?

Адаптация для разных возрастов:

• Младшие школьники (6-9 лет): Начните с простых заданий, например, рисование линий, кругов, квадратов. Продолжительность упражнения должна быть короткой (5-7 минут).

• Средний школьный возраст (10-12 лет): Можно усложнять задания, предлагая рисовать более сложные фигуры или предметы. Продолжительность упражнения можно увеличить до 10-15 минут.

• Подростки (13-18 лет): Можно предлагать более сложные задания, например, рисование пейзажей, портретов или абстрактных композиций. Продолжительность упражнения может достигать 20 минут и более.

Результат:

Регулярное выполнение этого упражнения способствует развитию пространственного мышления, координации движений, творческого мышления и межполушарных связей. Это также помогает улучшить концентрацию внимания и способность к самовыражению. Важно поощрять ребенка и поддерживать его творческий подход. Не стремитесь к идеальному результату, главное – сам процесс рисования и развитие пространственного воображения.

Упражнение 2: "Лепка из пластилина", является эффективным методом развития мелкой моторики, пространственного мышления, творческих способностей и межполушарных связей у детей до 18 лет. Лепка задействует как правое полушарие (пространственное воображение, творчество), так и левое (планирование, последовательность действий). Разнообразие возможностей лепки позволяет адаптировать упражнение под возраст и индивидуальные способности ребенка.

Необходимые материалы:

• Пластилин разных цветов. Использование разнообразной цветовой гаммы стимулирует воображение и позволяет создавать более яркие и выразительные поделки.

• Дополнительные материалы (по желанию): стеки (специальные инструменты для лепки), дощечка для лепки, готовые формы для оттисков, природные материалы (шишки, камешки), бисер, бусины – все это позволяет усложнять задания и добавлять новые элементы в поделки.

Выполнение упражнения:

1. Подготовка: Ребенок садится за стол в удобном положении. Перед ним располагается пластилин и дополнительные материалы (если используются). Важно обеспечить комфортную атмосферу без отвлекающих факторов.

2. Выбор темы: Ребенок выбирает тему для своей поделки. Это может быть животное, предмет, абстрактная композиция или что-либо еще, что ему придет в голову. Поощряйте свободу творчества и не навязывайте конкретных тем.

3. Процесс лепки: Ребенок начинает лепить, используя свои руки и дополнительные инструменты (если используются). Важно поощрять эксперименты с разными техниками лепки, цветом и формой.

4. Завершение: После завершения лепки ребенок рассматривает свою поделку. Обсудите с ним его работу. Какие трудности он испытывал? Что ему больше всего понравилось? Что он мог бы сделать иначе?

Адаптация для разных возрастов:

• Младшие школьники (6-9 лет): Начните с простых заданий, например, лепки шариков, колбасок, простых геометрических фигур. Постепенно усложняйте задания, предлагая лепить простые предметы (яблоко, солнышко).

• Средний школьный возраст (10-12 лет): Можно предлагать лепить более сложные предметы (животные, дома, машины). Вводите новые техники лепки, используя дополнительные инструменты.

• Подростки (13-18 лет): Предлагайте более сложные задания, например, лепку скульптур, барельефов или абстрактных композиций. Поощряйте эксперименты с разными техниками и материалами.

Результат:

Регулярная лепка развивает мелкую моторику, пространственное мышление, творческие способности и межполушарные связи. Это также помогает улучшить координацию движений и концентрацию внимания. Важно поощрять ребенка и поддерживать его творческий подход

Упражнение 3: "Оригами", является эффективным методом развития мелкой моторики, пространственного мышления, логики, терпения и межполушарных связей у детей до 18 лет. Складывание бумаги требует одновременной работы правого (пространственное восприятие, визуализация готовой фигуры) и левого (логическое понимание последовательности действий, планирование) полушарий мозга.

Необходимые материалы:

• Квадратные листы бумаги: можно использовать специальную бумагу для оригами, которая более плотная и не так мнется. Однако можно использовать и обычную бумагу для печати или цветную бумагу. Разнообразие цветов и фактур бумаги может повысить интерес ребенка к занятию.

• Инструкции или схемы для складывания: Существует множество схем оригами разной сложности. Для начального этапа подходят простые модели, например, самолетик, лодочка, журавлик. Постепенно можно переходить к более сложным моделям. Схемы можно найти в книгах, журналах или в интернете.

Выполнение упражнения:

1. Выбор модели: Ребенок выбирает модель оригами, которую он хочет создать. Начните с простых моделей и постепенно усложняйте задания по мере освоения навыков.

2. Изучение инструкции: Ребенок внимательно изучает инструкцию или схему складывания. Важно понять последовательность действий и каждое движение.

3. Складывание бумаги: Ребенок начинает складывать бумагу согласно инструкции. Это требует точности и аккуратности. Важно следить за тем, чтобы сгибы были ровными и четкими.

4. Коррекция ошибок: Если ребенок допускает ошибки, помогите ему исправить их. Важно научить его анализировать свои действия и находить причины ошибок.

5. Завершение: После завершения складывания ребенок рассматривает свою поделку. Похвалите его за старания и творческий подход.

Адаптация для разных возрастов:

• Младшие школьники (6-9 лет): Начните с простых моделей оригами. Помогайте ребенку на начальных этапах складывания.

• Средний школьный возраст (10-12 лет): Можно использовать более сложные модели. Поощряйте самостоятельность и творческий подход.

• Подростки (13-18 лет): Предложите создавать более сложные модели оригами или даже попробовать создать свои собственные модели.

Результат:

Регулярные занятия оригами способствуют развитию мелкой моторики, пространственного мышления, логики, терпения и межполушарных связей. Это также помогает улучшить концентрацию внимания и способность к решению проблем. Важно поощрять ребенка и поддерживать его интерес к оригами.

Упражнение 4: "Конструирование из мелких деталей", является эффективным методом развития пространственного мышления, мелкой моторики, логики, творческих способностей и межполушарных связей у детей до 18 лет. Конструирование требует одновременной работы правого (пространственное воображение, визуализация готовой модели) и левого (логическое понимание последовательности действий, планирование) полушарий мозга.

Необходимые материалы:

• Набор конструктора: Выбор набора зависит от возраста и способностей ребенка. Для младших детей подходят наборы с крупными деталями и простыми инструкциями. Для старших – более сложные наборы с множеством деталей и возможностью создания более сложных моделей. Наборы позволяют создавать механические модели и развивают инженерные навыки.

• Инструкции (по желанию): Многие наборы поставляются с инструкциями по сборке конкретных моделей. Однако можно поощрять ребенка и к самостоятельному конструированию без инструкций.

Выполнение упражнения:

1. Выбор модели: Ребенок выбирает модель, которую он хочет собрать. Это может быть модель из инструкции или его собственная идея. Поощряйте самостоятельность и творческий подход.

2. Планирование: Ребенок планирует последовательность действий. Он может рассмотреть инструкцию (если она есть) или представить себе, как будет выглядеть готовая модель и как лучше ее собрать.

3. Сборка модели: Ребенок начинает собирать модель, используя различные детали. Это требует точности и аккуратности. Важно следить за тем, чтобы детали были правильно соединены.

4. Коррекция ошибок: Если ребенок допускает ошибки, помогите ему исправить их. Важно научить его анализировать свои действия и находить причины ошибок.

5. Завершение: После завершения сборки ребенок рассматривает свою модель. Похвалите его за старания и творческий подход.

Адаптация для разных возрастов:

• Младшие школьники (6-9 лет): Начните с простых моделей с крупными деталями и ясными инструкциями. Помогайте ребенку на начальных этапах сборки.

• Средний школьный возраст (10-12 лет): Можно использовать более сложные наборы с большим количеством деталей. Поощряйте самостоятельность и творческий подход.

• Подростки (13-18 лет): Предложите собирать очень сложные модели из наборов "Юный конструктор"или попробовать создать свои собственные конструкции.

Результат:

Регулярные занятия конструированием из мелких деталей способствуют развитию пространственного мышления, мелкой моторики, логики, творческих способностей и межполушарных связей. Это также помогает улучшить концентрацию внимания, способность к решению проблем и техническое мышление. Важно поощрять ребенка и поддерживать его интерес к конструированию.

Упражнение 5: "Работа с пазлами", является эффективным методом развития пространственного мышления, мелкой моторики, терпения, внимательности и межполушарных связей у детей до 18 лет. Сборка пазлов требует одновременной работы правого (пространственное восприятие, визуализация целой картинки) и левого (логическое понимание последовательности действий, поиск необходимых деталей) полушарий мозга.

Необходимые материалы:

• Пазлы: Выбор пазлов зависит от возраста и способностей ребенка. Для младших детей подходят пазлы с крупными деталями и небольшим количеством элементов (от 10 до 30). Для старших – пазлы с большим количеством элементов (от 50 и более), а также пазлы нестандартной формы или с трехмерными элементами. Разнообразие тематики пазлов (животные, пейзажи, абстрактные узоры) также важно для поддержания интереса.

• Поверхность для сборки: ровная поверхность (стол, пол), достаточно большая, чтобы разложить все детали пазла.

Выполнение упражнения:

1. Выбор пазла: Ребенок выбирает пазл, который хочет собрать. Важно выбирать пазлы соответствующей сложности. Начните с простых пазлов и постепенно усложняйте задания.

2. Разбор деталей: Ребенок рассматривает картинку на упаковке пазла (если она есть) и начинает сортировать детали по цветам, формам или другим признакам. Это помогает организовать работу и ускорить процесс сборки.

3. Поиск подходящих деталей: Ребенок начинает искать подходящие детали и соединять их между собой. Важно поощрять его самостоятельность и не помогать слишком много.

4. Стратегия сборки: Можно предложить ребенку разные стратегии сборки: сначала собрать края, затем центральную часть или сосредоточиться на определенных цветах или фрагментах изображения.

5. Завершение: После завершения сборки ребенок рассматривает собранный пазл. Похвалите его за терпение и старания.

Адаптация для разных возрастов:

• Младшие школьники (6-9 лет): Начните с пазлов с небольшим количеством деталей (10-20).

• Средний школьный возраст (10-12 лет): Можно использовать пазлы с большим количеством деталей (30-50).

• Подростки (13-18 лет): Предложите пазлы с большим количеством деталей (50 и более), пазлы нестандартной формы или с трехмерными элементами.

Результат:

Регулярная работа с пазлами способствует развитию пространственного мышления, мелкой моторики, терпения, внимательности и межполушарных связей. Это также помогает улучшить концентрацию внимания и способность к решению проблем. Важно поощрять ребенка и поддерживать его интерес к сборке пазлов.

Упражнение 6: "Раскрашивание мандал", является эффективным методом развития концентрации внимания, мелкой моторики, спокойствия и межполушарных связей у детей до 18 лет. Раскрашивание мандалы – это медлительный и сосредоточенный процесс, требующий одновременной работы правого (восприятие цветовой гаммы, пространственная организация) и левого (планирование, последовательность действий, точность) полушарий мозга.

Необходимые материалы:

• Распечатки мандалы: Мандалы – это симметричные узоры, часто используемые в медитации. Их можно найти в специальных раскрасках для взрослых и детей или распечатать из интернета. Выбирайте мандалы разной сложности в зависимости от возраста и навыков ребенка. Для младших детей подходят простые мандалы с крупными элементами, для старших – более сложные с множеством мелких деталей.

• Карандаши, фломастеры или краски: Выбор инструментов зависит от предпочтений ребенка. Цветные карандаши позволяют легко корректировать линии, фломастеры дают более яркие цвета, а краски открывают широкие возможности для творчества.

Выполнение упражнения:

1. Выбор мандалы: Ребенок выбирает мандалу, которая ему нравится. Важно, чтобы выбор был определен его личными предпочтениями, а не навязан взрослым.

2. Выбор инструментов: Ребенок выбирает инструменты для раскрашивания. Можно поэкспериментировать с разными инструментами и техниками раскрашивания.

3. Процесс раскрашивания: Ребенок начинает раскрашивать мандалу. Важно сосредоточиться на процессе и не спешить. Раскрашивание должно быть спокойным и сосредоточенным занятием. Обращайте внимание на мелкие детали и старайтесь заполнять пространство равномерно.

4. Наблюдение за ощущениями: Обратите внимание на то, какие ощущения возникают у ребенка во время раскрашивания. Это может быть чувство спокойствия, расслабления или сосредоточенности.

5. Завершение: После завершения раскрашивания ребенок рассматривает свою работу. Похвалите его за терпение и аккуратность.

Адаптация для разных возрастов:

• Младшие школьники (6-9 лет): Используйте простые мандалы с крупными элементами. Помогайте ребенку на начальных этапах раскрашивания.

• Средний школьный возраст (10-12 лет): Можно использовать более сложные мандалы с большим количеством мелких деталей.

• Подростки (13-18 лет): Предложите более сложные мандалы и поощряйте эксперименты с разными техниками раскрашивания.

Результат:

Регулярное раскрашивание мандалы способствует развитию концентрации внимания, мелкой моторики, спокойствия и межполушарных связей. Это также помогает улучшить эмоциональное самочувствие и способность к саморегуляции. Важно поощрять ребенка и поддерживать его интерес к этому занятию.

Упражнение 7: "Создание коллажей", является эффективным методом развития творческого мышления, пространственного воображения, композиционных навыков и межполушарных связей у детей до 18 лет. Создание коллажа требует одновременной работы правого (образное мышление, интуитивное восприятие, создание гармоничной композиции) и левого (логическое планирование, последовательность действий, выбор материалов) полушарий мозга.

Необходимые материалы:

• Основа для коллажа: Это может быть лист плотной бумаги, картон, ткань или даже доска. Размер основы зависит от задумки коллажа.