Умение сохранять спокойствие. Практические советы и рекомендации - Константин Сергеевич Савкин скачать бесплатно

Аннотация

Читайте Умение сохранять спокойствие. Практические советы и рекомендации в формате fb2 или epub

Основная идея книги заключается в том, что умение сохранять спокойствие — это не просто эмоциональное состояние, а жизненно важный навык, который необходимо развивать, чтобы поддерживать здоровье, улучшать отношения и принимать более взвешенные решения. Савкин рассматривает спокойствие как форму личной свободы, доступную каждому, кто готов работать над собой.

Cкачать Умение сохранять спокойствие. Практические советы и рекомендации бесплатно в fb2, pdf без регистрации