Позвоночник – путь к здоровью - Юлия Попова скачать бесплатно

Аннотация
Читайте Позвоночник – путь к здоровью в формате fb2 или epubБоль в спине – едва ли не самая частая причина обращений к врачу. В основе большинства дискомфортных ощущений могут лежать серьезные заболевания позвоночника, которые значительно осложняют жизнь человеку.
В этой книге вы найдете не только общую информацию о самых распространенных проблемах позвоночника, но и целый комплекс рекомендаций, которые помогут составить индивидуальный план оздоровления спины. Это профилактические меры и основы здорового питания, описание методов лечения и комплексы лечебной физкультуры, советы и рекомендации классиков оздоровления.
Самое главное – поверить в успех лечения и не спешить. Регулярность и определенный порядок ваших действий помогут улучшить ваше состояние и исцелиться.
Рекомендуем почитать

Легкий способ бросить курить

Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье

Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами

Легкий способ бросить пить

Откуда берутся дети? Краткий путеводитель по переходу из лагеря чайлдфри к тихим радостям семейственности

Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Мгновенное исцеление. Техника Квантового Смещения