Шпагат для жёстких мышц - Марина Суворова скачать бесплатно

Автор: Марина Суворова
Жанр: Спорт, Фитнес
Аннотация
Читайте Шпагат для жёстких мышц в формате fb2 или epubКнига подойдёт как тренерам, так и всем желающим растягиваться дома.Упражнения основаны на многолетнем опыте, и сочетаниях балетной растяжки и спортивной.
Рекомендуем почитать

Пульт управления мозгом. Книга-тренажёр

Сила твоего тотемного животного

Теннис. Психология успешной игры

Совершенное тело за 4 часа. Необычное практическое руководство, которое поможет быстро избавиться от лишнего веса, стать сильным и выносливым и наслаждаться жизнью

Отец. Как воспитать чемпионов в спорте, бизнесе и жизни

Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом

FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник

Бегай как профи (даже если ты любитель). Тренировочные планы и профессиональные рекомендации для бегунов любого уровня