Саммари книги Артём Кирмичи «Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс» - Полина Крупышева скачать бесплатно

Год: 2023

Жанр: Здоровье, Популярно о медицине, Состояния и явления психики

Серии: Библиотека авторских саммари СоКратко

Теги: практические рекомендации, борьба со стрессом, самопомощь, психическое здоровье и психогигиена, психосоматика, краткое изложение, обзоры книг, заболевания нервной системы, психоневрология

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Саммари книги Артём Кирмичи «Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс» в формате fb2 или epub

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Артем Кирмичи – практикующий психолог и гипнолог, работающий с разнообразными психическими проблемами, в том числе с соматическими последствиями стрессов и навязчивых состояний.

Так как сейчас почти все люди регулярно испытывают стресс, эта книга может быть полезна абсолютно каждому, кто хочет узнать, как не подвергнуть свое здоровье физическим недугам.