Саммари книги Александра Савкина, Юлии Тертышной «Тень как ресурс» - Полина Крупышева скачать бесплатно

Автор: Полина Крупышева

Год: 2023

Жанр: Практическая психология, Саморазвитие, Личностный рост

Серии: Библиотека авторских саммари СоКратко

Теги: самосовершенствование, работа над собой, психология личности, краткое изложение, обзоры книг

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Саммари книги Александра Савкина, Юлии Тертышной «Тень как ресурс» в формате fb2 или epub

Обратите внимание, что вы приобретаете краткое изложение книги. Все ключевые идеи автора изложены в формате саммари, которое вы можете прочесть за 30-40 минут, не упустив ничего важного. Краткое изложение подготовлено для вашего удобства авторами онлайн-библиотеки СоКратко.

Александр Савкин – коуч и консультант, директор Института коучинга.

Юлия Тертышная – коуч-консультант, руководит московским офисом Института коучинга.

Эта книга подходит абсолютно каждому человеку, стремящемуся познать себя, разобраться со своими недостатками и обратить их себе на пользу. «Тень как ресурс» учит, как с помощью игровых техник и методов можно избавиться от неэффективных паттернов поведения и изменить жизнь к лучшему.