Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины - Немото Хироюки скачать бесплатно

Год: 2019

Жанр: Зарубежная психология, О психологии популярно, Развитие психики, Саморазвитие, Личностный рост, Состояния и явления психики

Серии: МИФ Психология

Теги: работа над собой, эмоциональные состояния, эффективное руководство, руководство, эмоциональная грамотность, эмоциональный интеллект

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины в формате fb2 или epub

Практическое руководство, которое поможет справиться с чувством вины. Автор анализирует его причины и проявления, приводит понятные объяснения сложных психологических процессов и иллюстрирует их конкретными примерами из рабочей практики. А еще объясняет, как можно стать счастливым и начать принимать любовь окружающих.

Для кого книга

Для всех, кто хотел бы разобраться в себе, решить внутренние проблемы.

Для тех, кто интересуется психологией.

О книге

• Как простить себя и стать счастливее

• 16 признаков разрушительного поведения

• Эффективные техники «укрощения» чувства вины