Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям - Людмила Бурлакова скачать бесплатно

Год: 2024

Жанр: Возрастная психология, О психологии популярно, Саморазвитие, Личностный рост

Теги: работа над собой, эмоции, психология общения, личные границы, проблемы взросления, подростковая психология, психологическая помощь, самореализация, становление личности

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Эмоции – все ОК! Личные границы. Правила коммуникации и бережное отношение к своим потребностям в формате fb2 или epub

Раскрой тайны влияния эмоций на свою жизнь, посмотри на мир, где эмоции помогают принимать взрослые решения, защищают от одиночества и помогают справиться с жизненными вызовами.

Внутри этой книги ты найдешь полезные практики, которые точно пригодятся в твоей жизни. Встретишься с Агентом 00Me и увидишь свои сильные стороны в зеленых зеркалах, научишься оберегать свои личные границы и строить крепкие отношения с окружающими, узнаешь, как эмоции умеют путешествовать во времени, чтобы помочь тебе в принятии сложных жизненных решений.

Не упусти возможность научиться использовать простые техники переключения между быстрым и медленным мышлением!

Cохранен издательский макет.