Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций - Маргарита Шевченко скачать бесплатно
Аннотация
Читайте Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций в формате fb2 или epubМногие люди, находясь в стрессовой для себя ситуации, бессознательно начинают рисовать. Карандашами, кистью или пальцами – не имеет значения, важно то, что так проявляется внутреннее состояние человека. Если узнали себя, то вам точно помогут авторские методики из этой книги. В своих книгах Маргарита Шевченко применяет метод арт-терапии, который давно зарекомендовал себя в психологической практике. Выполняя упражнения, вы научитесь концентрироваться на своих ощущениях, чтобы не только выявлять проблему, но и эффективно решать ее.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Рекомендуем почитать
Метафорические карты. Волшебный портал в подсознание. Как работать с МАК и расшифровывать их
Мужская психология для интеллектуалок
Звездные начала. Книга о звездных расах
Подростки. Расстройства поведения и настроения
Психологические тесты для самопознания
Арт-терапия ПТСР. Рисуночные тесты по проработке психологических травм
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации
Что скрывает кандидат?