Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью - Тамара Розье скачать бесплатно

Год: 2021

Жанр: Психотерапия, Зарубежная психология, Клиническая психология, О психологии популярно, Состояния и явления психики

Серии: Сам себе психотерапевт. Книги, которые исцеляют

Теги: личный опыт, авторские методики, психологическая помощь, психотехники, тревожность, прокрастинация, самодисциплина, психическое здоровье и психогигиена, самоорганизация, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ)

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Извините, случился СДВГ. Как справиться с прокрастинацией, тревогой и гиперактивностью в формате fb2 или epub

Смягчите проявления СДВГ с помощью авторского метода психотерапевта Тамары Розье. На примерах реальных клиентов из практики автора вы увидите, что СДВГ у всех проявляется по-разному и не всегда в точности соответствует официальным критериям. Вы увидите плюсы и минусы, которые дает вам СДВГ, и работая по авторской методике со своим воображением и убеждениями, измените свое отношение к нему.

Тамара Розье не только придумала свой метод, но и испробовала его на себе: ведь у нее самой и ее детей СДВГ.