Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе - Томас Наварро скачать бесплатно

Аннотация

Читайте Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе в формате fb2 или epub

Эта книга необходима каждому, кто испытывает все тяготы токсичных отношений, абьюза и своей слабой самооценки. Вы узнаете, что такое ассертивность, научитесь применять авторские методики и окажетесь в центре самых разных историй, где подопечные автора-психолога Томаса Наварро справлялись с построением личных границ.

Настало время провести красную черту и защитить себя!


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Cкачать Провести красную черту. Всё о личных границах и помощи себе бесплатно в fb2, pdf без регистрации