Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей - Орен Джей Софер скачать бесплатно

Автор: Орен Джей Софер

Год: 2018

Жанр: Саморазвитие, Личностный рост, Зарубежная психология

Серии: МИФ Психология, Психология для устойчивого развития

Теги: самосовершенствование, общение, психосоматика

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей в формате fb2 или epub

Сертифицированный тренер по ненасильственному общению Орен Джей Софер описывает подход, который научит вас доносить свое мнение до окружающих, не задев их чувства. В его основе лежат система ненасильственного общения Маршалла Розенберга, методика соматического переживания, разработанная известным экспертом по травме Питером Левином, и практика mindfulness.

Благодаря предложенным в книге инструментам вы сможете улучшить качество вашей жизни, а ненасильственное общение станет привычной и легкой ее частью.

Для кого книга

Для пар в длительных отношениях, которые хотят научиться понимать друг друга и доносить свои мысли до партнера.

Для всех, кто интересуется психологией отношений.