Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки - Ярослава Рындина скачать бесплатно

Год: 2024

Жанр: Саморазвитие, Личностный рост, Социальная психология

Теги: повышение самооценки, работа над собой, практические рекомендации, психология личности, советы психологов, самоанализ, личные границы

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Выйди и зайди нормально! Рабочая тетрадь по стабилизации самооценки в формате fb2 или epub

Рабочая тетрадь по созданию и стабилизации самооценки. Написана психологом, гештальт-терапевтом, педагогом Ярославой Рындиной. В рабочей тетради читатель найдет более 20 упражнений и заданий для работы с критическими требованиями, субличностями и зависимостью от оценок.