Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе - Стефани Шталь скачать бесплатно

Год: 2020

Жанр: Психотерапия, Зарубежная психология, Практическая психология, Саморазвитие, Личностный рост

Серии: Осколки детских травм. Книги, которые заменят психолога

Теги: самосовершенствование, повышение самооценки, работа над собой, психология личности, психологическая помощь, преодоление проблем, взаимоотношения, психологические травмы

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Ты можешь полюбить себя. Принять свои слабости, чтобы обрести уверенность в себе в формате fb2 или epub

Низкая самооценка неизбежно связана с негативным опытом нашего внутреннего ребенка. Из-за него мы часто чувствуем себя уязвимыми, боимся быть отвергнутыми и убеждены в своей незначительности. Эта неуверенность лежит в основе большинства психологических проблем и отчетливо проявляется в виде постоянного чувства вины, страха и стыда.

Стефани Шталь, психотерапевт № 1 в Германии и автор бестселлеров по психологии с мировым именем, помогает обрести уверенность в себе и раскрывает главный секрет здоровой самооценки: уверенный в себе человек принимает себя вместе со своими слабостями.