Как похудеть. И избавиться от ожирения самому, а также помочь своему ребенку обрести стройное и здоровое тело - Ольга Викторовна Прядухина скачать бесплатно
Автор: Ольга Викторовна Прядухина, Юлия Лемешева, Маргарита Россова, Ольга Стойко, Владислав Гринюк, Анна Пыханцева, Наталья Тришкина, Айгуль Азнатулина, Дмитрий Бояринов, Татьяна Дворцова, Анжелика Тучина, Ольга Брум, Екатерина Нефёдова, Анна Белямова, Елена Миронова, Светлана Бетехтина, Павел Дементьев, Евгений Бродин, Екатерина Декина, Елена Ивашева, Санджар Юнусов, Ольга Субботина, Вероника Лобанок
Аннотация
Читайте Как похудеть. И избавиться от ожирения самому, а также помочь своему ребенку обрести стройное и здоровое тело в формате fb2 или epubВ этой книге собраны проверенные рекомендации врачей разных специальностей.Здесь не будет пустых обещаний и чудо-диет. Вы узнаете, как лишний вес подрывает здоровье: у мужчин и женщин — через гормональные нарушения, у детей — через повышение риска хронических заболеваний.Мы обсудим проверенные подходы к похудению: от диет и упражнений до новейших медицинских методов.Эта книга — ваш надёжный гид в мире здорового похудения.Кирилл Прядухин — основатель проекта «Клуб Успешных Врачей»