В ясном уме. Как алкоголь манипулирует подсознанием и как это прекратить. Энни Грэйс. Саммари - Smart Reading скачать бесплатно

Год: 2024

Жанр: Психотерапия, Клиническая психология, Психиатрия, Состояния и явления психики

Серии: Smart Reading. Ценные идеи из лучших книг. Саммари

Теги: личный опыт, борьба с вредными привычками, патологические зависимости, преодоление себя, психическое здоровье и психогигиена, краткое изложение, обзоры книг, заблуждения, самоконтроль, алкоголизм

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте В ясном уме. Как алкоголь манипулирует подсознанием и как это прекратить. Энни Грэйс. Саммари в формате fb2 или epub

Это саммари – сокращенная версия книги «В ясном уме. Как алкоголь манипулирует подсознанием и как это прекратить» Энни Грэйс. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

Автор книги «В ясном уме» Энни Грэйс, достигнув профессионального признания, с 26 лет отправлялась в командировки, где после официальных встреч выпивала с коллегами вино. Так, постепенно, год за годом, успех привел ее к алкогольной зависимости. Девушка поняла, что с так называемым «эликсиром жизни» пора завязывать. Поскольку идеи Анонимных Алкоголиков ее не устраивали, она создала и распространила в виде книги свой подход, заключающийся в разоблачении бессознательных убеждений людей об алкоголе.

Текст самостоятельно бросившей пить Энни Грэйс богат фактами, которые открывают нам глаза на довольно пугающую правду о последствиях распития, казалось бы, безобидных напитков. А заодно избавляет от желания делать это даже за компанию.