7 граней мозга. Понедельник - Максим Мозговой скачать бесплатно
Автор: Максим Мозговой
Год: 2024
Аннотация
Читайте 7 граней мозга. Понедельник в формате fb2 или epubЭта книга — увлекательное путешествие в тайны работы мозга и его способности изменяться. Основная тема — нейропластичность, феномен, который объясняет, как мозг способен перестраиваться, создавая новые нейронные связи, когда мы учимся чему-то новому. Книга раскрывает принципы работы мозга, его ключевые функции — мышление, память, координацию движений и восприятие чувств, и предлагает практические рекомендации для развития когнитивных способностей. Вы узнаете, как физическая активность, здоровый сон и питание влияют на мозг и как можно тренировать его, чтобы поддерживать остроту ума на протяжении всей жизни. Независимо от возраста, эта книга покажет, что обучение и развитие — это процесс, который никогда не заканчивается.
Рекомендуем почитать
Дизайн Человека. Ключи к силе Проектора
Супермышление. Как обходить ментальные ловушки и принимать эффективные решения
Трейдинг без нервов. Книга-практикум по работе над собой при торговле на фондовой бирже
8 цветных психотипов: кто вы?
Мозг и удары судьбы. Как запрограммировать свой разум на устойчивость к любым испытаниям
Психология русской сказки. Что скрывают Иван Царевич, Баба Яга, Василиса Премудрая и другие знакомые с детства герои
Принять и полюбить себя. Как избавиться от хронического чувства вины
Жизнь по душе. Гениальность. Истинность. Духовность