Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей - Нина Браун скачать бесплатно
Аннотация
Читайте Они не изменятся. Как взрослым детям преодолеть травмы и освободиться от токсичного влияния родителей в формате fb2 или epubЕсли дети растут в семье эгоцентричных родителей, то, став взрослыми, они, вероятно, столкнутся с затяжными негативными последствиями этих нездоровых отношений. Психотерапевт Нина Браун предлагает практические инструменты, которые помогут осознать эти последствия, перестать зависеть от оценок и ожиданий родителей, сформировать адекватную самооценку. Вы сможете ограничить общение с родителями, если оно продолжает вас травмировать, или нормализовать отношения, если вам того хочется.
Книга адресована взрослым, которые до сих пор пытаются залечить душевные раны, хотят выстроить здоровые границы и жить счастливой полноценной жизнью.
На русском языке публикуется впервые.
Рекомендуем почитать
Тайная опора. Привязанность в жизни ребенка
Самая важная книга для родителей
Нелюбимая дочь. Как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь
Если с ребенком трудно
Моя Лола. Записки мать-и-мачехи
Общаться с ребенком. Как?
Воспитание детей без криков, угроз, наказаний и истерик
Люблю и понимаю. Как растить детей счастливыми (и не сойти с ума от беспокойства)