Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика - Каринэ Аванесян скачать бесплатно

Год: 2020

Жанр: О психологии популярно, Практическая психология, Психологические тренинги, Саморазвитие, Личностный рост

Теги: только на Литрес, уверенность в себе, повышение самооценки, работа над собой, отношение к себе, женская психология, женское счастье

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Любовь к себе. Смелая книга женского счастья. Теория и практика в формате fb2 или epub

Каринэ Аванесян – клинический, семейный системный психолог. В этой книге автор соединила собственный опыт обретения уверенности в себе и современные методики, применяемые разными школами психологии. Книга состоит из теоретической и практической части с упражнениями, которые помогут научиться управлять своими эмоциями, понимать природу своих чувств и работу мозга. Обязательна к прочтению всем, кого объединяет одна и та же проблема – нелюбовь к себе.