Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас - Артём Барышев скачать бесплатно

Год: 2023

Жанр: О психологии популярно, Саморазвитие, Личностный рост, Состояния и явления психики

Теги: работа над собой, внутренняя гармония, борьба со стрессом, психологическая помощь, эмоциональные состояния, отрицательные эмоции

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчас в формате fb2 или epub

У каждого из нас можно найти гораздо больше странностей, чем кажется на первый взгляд. Кто-то пересчитывает ступеньки на лестнице, по нескольку раз возвращается домой проверить утюг или плиту на кухне, беспричинно ненавидит окружающих, переживает из-за каждого пустяка или впадает в апатию. А есть те, кто периодически ловит волну чрезмерного эмоционального "подъёма" или слышит «голоса», которые отдают ему приказы. Где находится та грань между нормой и патологией? Как вообще определить, “нормальный” ли я человек или же со мной что-то не так?

Разберемся почему так происходит и что с этим делать.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.