Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело - Яна Касьянова скачать бесплатно

Автор: Яна Касьянова

Год: 2022

Жанр: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты

Серии: Психология стройности. Как создать здоровые отношения с едой

Теги: похудение, здоровый образ жизни, правильное питание, красивое тело, фитнес

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Настройся на стройность. Как похудеть, наладить отношения с едой и начать ценить свое тело в формате fb2 или epub

Жизнь – это не цифры на весах и скрупулезный подсчет калорий. По-настоящему жить мы начинаем только тогда, когда меняем свое отношение, учимся дружить с едой и своим телом. Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя. И если вы уже перепробовали множество диет в надежде избавиться от лишнего веса, но они не сработали, эта книга точно для вас. Начните настоящий путь к своей стройности.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.