Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение - Джеймс ДиНиколантонио скачать бесплатно

Год: 2020

Жанр: Здоровое и правильное питание, Здоровье

Серии: Здоровье в кармане. Популярные книги в удобном формате

Теги: мировой бестселлер, советы врачей, человеческий организм, медицинские исследования, пищевое поведение, механизмы старения, долголетие, иммунитет, циркадные ритмы

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение в формате fb2 или epub

Эта книга дает исчерпывающую информацию о работе иммунной системы, рассказывает о воздействии вирусов и инфекций на состояние нашего здоровья и знакомит с практиками, которые повышают выносливость иммунной системы. Здесь собраны самые современные научные рекомендации, которые помогут уберечь здоровье в сезон простуд и респираторных инфекций и каждый день чувствовать себя прекрасно.