КУЛЬТура ЕДЫ - Ирина Писарева скачать бесплатно

Год: 2023

Жанр: Здоровое и правильное питание, Похудение и диеты

Теги: советы профессионалов, здоровый образ жизни, здоровое питание, снижение веса, рацион, пищевое поведение, калорийность питания, диетология, нутрициология, пищевые добавки

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте КУЛЬТура ЕДЫ в формате fb2 или epub

Ирина Писарева – нутрициолог, спортивный диетолог, healthy-амбассадор отелей и ресторанов по всему миру, автор блога о правильном питании с 2 миллионами подписчиков. Помогла более 10 тысячам клиентов обрести красивое и здоровое тело.

Еда – основа нашей жизни. Но как не стать ее рабом и не дать ей навредить себе? Из книги «КУЛЬТура ЕДЫ» вы узнаете, какие продукты негативно влияют на наш организм и что с этим делать. Вы избавитесь от неприятных и ненужных ограничений, создадите себе новые правильные привычки и достигнете комфортного веса.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.