Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей - Питер Холлинс скачать бесплатно

Год: 2020

Жанр: Зарубежная психология, Личная эффективность, Нейропсихология, О психологии популярно, Саморазвитие, Личностный рост

Серии: Лучшая версия себя. Книги для развития мозга

Теги: работа над собой, как достичь цели, нейрофизиология, человеческий мозг, психология успеха, самодисциплина, привычки

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Как стать хозяином своего мозга. Научись использовать природу мозга, чтобы достичь любых целей в формате fb2 или epub

Как бы мы ни старались, полезные привычки требуют самодисциплины, новые хобби – времени и сил. И когда наступает момент что-то начать, мы откладываем это на завтра. В этом особенность нашего мозга.

Но что делать, если мы хотим изменить свою жизнь к лучшему? Есть хитрости, которые помогут преодолеть лень, отказаться от вредных привычек и сформировать полезные, научиться новым навыкам и даже избавиться от страхов. Ученый и психолог Питер Холлинс поможет договориться с мозгом и научит получать удовольствие от собственной трансформации.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.