Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию - Ольга Берг скачать бесплатно

Год: 2022

Жанр: О психологии популярно, Психологические тренинги, Саморазвитие, Личностный рост

Теги: уверенность в себе, самопознание, отношение к себе, советы психологов, психотехники, женские проблемы, женская психология

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Путешествие к центру себя. Книга-тренинг по самопознанию в формате fb2 или epub

Чаще всего мы воспринимаем себя через призму других людей – семьи, друзей, коллег. И так просто потеряться в этом потоке. Ольга Берг помогла уже сотням девушек обрести себя и проработать их внутренние зажимы. В этой книге она собрала свой многолетний опыт психолога и создала систему, которая поможет по-настоящему узнать себя. Эта система включает несколько областей: родительско-детские отношения, роль в социуме, чувства и эмоции, а также принятие своего тела. Эта книга-тренинг – увлекательное путешествие к самому центру себя.

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.