Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений - Ричард Шварц скачать бесплатно

Автор: Ричард Шварц

Год: 2023

Жанр: Саморазвитие, Личностный рост

Серии: МИФ Психология

Теги: уверенность в себе, работа над собой, внутренняя гармония, популярная психология, осознанность, медитации

Скачать

Читать онлайн

Аннотация

Читайте Подлинная форма близости. Практики IFS-терапии для здоровых и крепких отношений в формате fb2 или epub

Ричард Шварц, основатель терапии внутренних семейных систем (IFS), предлагает новый путь к любви – вместо поиска того самого человека научиться любить себя и заботиться о своих внутренних частях, ведь никто лучше вас с этим не справится. И когда вы начнете это делать, отношения станут безопасным местом взаимной помощи и внутреннего роста.